Time is LIFE

朝はテレビを見ながらダラダラ食事をしており朝のゴールデンタイムを無駄にしていました。 昼の休憩時間はスマホを見ながら弁当を食べて、残り...

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4/25の話ですが、久しぶりに体組成計に乗りました! 前回は約1カ月前の3/17(金)に計測しました。 前日に、...